Kiitos ihana kesä ja tervetuloa syyskuu! 🤩

Havahduin siihen ajatukseen, että 13.9. Hoitola Tammilehdon perustamisesta tulee kuluneeksi 9 - vuotta. Haluaisin juhlistaa päivää yhdessä teidän kaikkien kanssa ja keksiä jotakin pientä yllätystä piristämään syksyä! 

Hyvä on tarkoitettu jaettavaksi, joten jaetaan iloa tuplana. ❤❤

Jos sinun kauttasi tulee hierontaan/hemmotteluhoitoon ystävä, kummi, anoppi, serkku tai vaikkapa naapurin Terttu saatte molemmat 9€ alennuksen valitsemastanne hoidosta
12.9. - 23.9. välisenä aikana.

TAI

Voit varata itsellesi ajan kyseiselle aikavälille mihin tahansa hoitoon - 9%.

Hoitoaikoja löytyy aamuisin ja päivisin. Hoitoaika on käytettävä 12.9. - 23.9. välisenä aikana. Tarjousta ei voi yhdistää muihin etuihin. Koskee vain uusia ajanvarauksia.

Syksyisin synttäriterkuin Heidi
044 5191082

Kesän seikkailuista ollaan palauduttu uusin voimin, täynnä energiaa 🤩

On ollut aivan ihanaa päästä jälleen aloittamaan työt ja tapaamaan teitä kaikkia! ❤

Toivotaan, että kesä suosisi meitä vielä lämmöllään ja voitaisiin nauttia kesähoitolan tunnelmista mahdollisimman pitkään. Paljon on mahtunut viikkoon hemmottelua ja lisää on vielä luvassa, kesäistä "karkkipäivää", aromahierontaa, harmonia rentoutushoitoa ja ayurvedistä pää - kasvohoitoa mieltä rauhoittamaan. 

Kesähoitolassa on aivan omanlainen tunnelmansa pysähtyä nauttimaan ja irtautumaan kiireestä tuulen suhinassa vilttien lämmössä. 

Ja toki hoidetaan myös jumiutuneet hartiat, kävelystä väsähtäneet jalat ja mökkisängyssä kipeytyneet selät. 😉

Lämpimästi tervetuloa ❤

Tervetuloa ihana ja herkullinen uutuushoito, "Karkkipäivä"! 😋

Hoidossa saat rentoutua kokokehon hoitavassa ja hellivässä sokerikuorinnassa. Sokerimassassa on mukana shea - ja kaakaovoita, jotka ravitsevat ihoa ja tekevät siitä silkinpehmeän. 

Hoidon kruunaa kokokehon aromahieronta (saatavana myös tuoksutta) päästä varpaisiin!

Tervetuloa herkuttelemaan! 🙂

Tervehdys teille kaikille! <3

Nyt olisi vihdoinkin (toivottavasti) hyviä uutisia kerrottavaksi! Odotan jo niin kovasti rakastamani työn pariin pääsyä ja teitä kaikkia! <3

Suunnitteilla olisi avata hoitola jälleen 1.6. alkaen. Ja kesähoitola odottelee täällä silloin teitä kaikkia!

Olen hyvin vaikean ja raskaan päätöksen edessä.

Tänä aamuna uutisissa julkaistiin tutkimus, jonka mukaan koronavirus voi tarttua myös ilman välityksellä, sekä oireettomilta henkilöiltä jo ennen sairastumista.
Tällöin erityistoimet ja tehostettu hygienia eivät riitä ehkäisemään riskiä viruksen leviämiselle.

Vallitsevan tilanteen ja hallituksen julistamien poikkeusolojen mukaisesti tulen tekemään hoitolalla uudelleen järjestelyjä 13.4. asti (tämän hetkisen tiedon mukaan).

Haluan turvata eläkeläisten ja riskiryhmiin kuuluvien hyvinvoinnin ja turvallisuuden, myös jos perheeseen kuuluu riskiryhmään kuuluvia, joten hoitoajat siirtyvät myöhemmäksi keväällä 14.4. alkaen.

Mikäli sinä tai läheisesi koette hiukankin poikkeavaa tai kipeää oloa, niin peruuta hoitoaikasi hyvin matalalla kynnyksellä! Täten turvataan kaikkien hyvinvointi! ❤️
Tällaisessa tilanteessa ei tarvitse murehtia tämän osalta peruutuskäytännöistä lainkaan ja voit toimia hyvinkin lyhyellä varoitusajalla.

ERITYISJÄRJESTELYT HOITOLALLA

1. Odotathan rauhassa omassa autossasi hoitoajan alkamista. Näin saan aikaa huolehtia siivoustoimista asiakkaiden välillä. 

2. Käsidesiä on tarjolla heti sisääntullessa ja kaikkien tulee tätä nyt myös käyttää

3. Tuothan mukanasi oman vesipullon 

4. Mikäli mahdollista, niin voisitko tuoda mukanasi yhden ison kylpypyyhkeen, tämä vähentäisi pyykkiä jo 50% ja helpottaisi työtäni valtavasti <3

5. Nyt joudutaan tinkimään mukavuudesta varmistaaksemme mahdollisimman hygieeniset olot. Poistan hoitopöydältä kaikki pehmusteet ja peitteet. Kasvopehmusteena toimii tuomasi pyyhe. =) Varaathan villasukat jalkaan lämmikkeeksi! =) 

6. Vältäthän koskemasta ylimääräisiä pintoja

7. Puhdistan hoitotilan desinfioivalla puhdistusaineella kaikkien hoitojen välissä. Tehostan myös käsipesua niin älä anna sen häiritä. <3

Toki tänä aikana tarvitsemme myös jotain muuta ajateltavaa, hyvää mieltä ja hyvinvointia. Joten pyrin palvelemaan teitä parhaan mahdollisen kykyni mukaan ja toivon, että voitte tulla hoitoonne hyvillä ja turvallisin mielin. ❤️❤️❤️

On tullut aika saatella loppuun vuosi 2019. Valtavasti on tähän vuoteen mahtunut, kun palaa mielessään vuoden alkuun.

Opintojakin tuli yllättävän paljon päätökseen, vaikka tuntui ettei tämä vuonna ole opiskellut mitään... 😅
Tammikuussa valmistui hyvinvointineuvojan ammattiopinnot, keväällä sain päätökseen dry needling hoitojen opinnot professional tasolle ja ihan loppuvuodesta opiskelin purentalihasten hoidon ja manuaalisen käsittelyn täydennyskoulutuksen.

Vaikka marraskuun harmaus alkaa olla nurkan takana ei anneta sen latistaa mieltä. 🙂

Jotta marraskuu voisi ola hitusen iloisempi olisi marraskuulle luvassa jotain lämmittävää:

Koko marraskuun ajan sinun on mahdollista yhdistää hierontahoitoosi kuumat kivet +5€

Hoidossa yhdistetään hoitava hieronta sekä kivien tuoma lämpö. Lämpö auttaa lihaksia rentoutumaan ja pehmenemään. Hieronnalla voidaan vaikuttaa syvemmälle lihaksiin, kun kehon jännitys lieventyy ja pehmenee. Erinomainen vaihtoehto esim. pitkittyneisiin jännitystiloihin. 

Mahdollisuus myös toki rentouttavaan hierontaan ja kivien lämmöstä nauttimiseen! =)

Viime vuosi kului hyvinkin tiivisti opiskeluiden ja töiden parissa. Moni muu asia jäi vähän toiselle sijalle. Yhtenä näistä oli ajankohtaisten asioiden ilmoittaminen täällä kotisivulla ja kotisivujen ajantasalla pito. 

Nyt on aika keskittyä myös tähän, joten kotisivut ovat päivityksen alla parhaillaan. 

Pyydän kärsivällisyyttä, jos sivut vaikuttavat hieman keskeneräisiltä tai voi olla tuplatietoa sivuilla. 

Hetken päästä sivut ovat toivottavasti entistä ehommat. =) 

Ilahduttaisitko tänä vuonna läheistäsi jouluna rentouttavalla, kiireettömällä hetkellä? 

Joululahja vinkkejä ja erityistarjoukset joulun alle:

Santi - Ayurvedinen pää - kasvohoito 60 min 50€ (norm. 55€)

Kuumakivihieronta talven kylmyyteen 90 min 69€ (norm. 75€)

Kuningatarhoito (sis. kasvo,- käsi- ja jalkahoidon) 75€ (norm. 79€)

Joulukiireiden helpottamiseksi voit tilata lahjakortin myös sähköisesti. Toimita minulle tiedot lahjan saajasta ja valitsemastasi hoidosta tai valitsemasi lahjakortin summa, niin toimitan sinulle lahjakortin sähköpostiisi. =)

puh: 044 - 5191082

hoitolatammilehto@gmail.com

Rentouttavaa ja stressitöntä joulunalusaikaa! =)

Mahtava ja tapahtumarikas kevät takana. Paljon on kevääseen mahtunut, ihania vanhoja ja uusia ihmisiä, uuden oppimista ja uusia hoitoja, työniloa lintujen laulua kuunnelleen. Nyt on kuitenkin aika vetää hieman henkeä ja suunnata kesälomille.

Ovet ovat avoinna jälleen 1.8. ja kesähoitolan toiminta jatkuu niin kauan kuin suinkin säät meitä suosivat. 

Tänä aikana tavoitat minut parhaiten sähköpostilla: hoitolatammilehto@gmail.com

Tavataan taas! 🤩

Ihanaa ja rentouttavaa kesää! 

Terveisin Heidi

Tervetuloa kesä, aurinko ja kärpäset! 🤩

Tänä kesänä tämä vihdoin toteutuu:

Hoitola Tammilehdon kesätupa avaa ovensa!

Osana hyvinvointineuvojakoulutustani minulla on meneillään asiakastyytyväisyys projekti. Toivoisin, että voisit antaa minulle hieman aikaasi ja käydä vastaamassa asiakasyytyväisyyskyselyyn. Vastaukset ovat täysin luottamuksellisia ja anonyymeja. Kiitos! 🙂

Linkki kyselyyn: 

 https://goo.gl/forms/aif3f3kuM9ywKSrm2

Olen aloittanut syventävät opinnot trigger – terapiaan dry needling hoitojen muodossa. Ensimmäinen koulutusosio on nyt suoritettuna ja nyt on mahdollisuus saada dry needling hoitoja hieronnan tukihoitona käsiin ja niska - hartia seudulle harjoitushoitoina. Toukokuussa opinnot jatkuvat ja mukaan tulee myös jalat ja alaselkä. Syventävien opintojen aika on myöhemmin syksyllä.

Mitä sitten on dry needling hoito?

Dry needling hoito eli kuivaneuloitus juontaa nimensä siitä, että kehon sisään ei injektoida mitään, vaan hoito tehdään ohuilla, steriileillä, yksittäispakatuilla akupunktioneuloilla.

Dry needling hoito perustuu länsimaiseen diagnostiikkaan myofaskiaalisen kivun (lihas- ja sidekudosrakenteiden) hoidossa. N. 85%:lla kroonista kipua sairastavalla taustalla on myofaskiaalinen kipuoireisto. Dry needling hoidolla hoidetaan erityisesti myofaskiaalisia triggerpisteitä ja hoito voidaan keskittää juuri ongelman aiheuttajaan, vaikka se olisi syvemmällä kudoksessa tai toisen lihaksen alla.

Triggerpiste on erittäin herkkä ja ärtynyt piste lihaksen sisällä tiukassa lihassäikeessä.  Triggerpisteen aineenvaihdunta on häiriintynyt ja lihas on jäänyt jatkuvaan supistuneeseen tilaan. Triggerpisteet tuntuvat jännittyneinä lihasjuosteina tai kipupisteinä kudoksissa, aiheuttaen kipua, jännitystä, liikerajoitusta ja lihasheikkoutta. Triggerpisteelle on tyypillistä lähettää heijastekipua lihaskalvoja pitkin kauemmas kehoon.

Dry needling hoidolla pyritään ”sammuttamaan” herkistynyt triggerpiste ja vapauttamaan lihaksen jatkuva supistunut tila. Hoidolla voidaan lisätä paikallista verenkiertoa ja aktivoida kehon oma paranemisjärjestelmä.

Vaikka hoidossa käytetään akupunktioneuloja se ei ole akupunktiota. Akupunktiossa hoito perustuu meridiaaneihin ja oirekuvauksen perusteella tehtävään hoitoon. Hoidot eivät ole kuitenkaan keskenään kilpailevia, vaan pikemminkin toisiaan tukevia.

Suomessa dry needling on vielä melko uutta, mutta maailmalla se on tunnettu ja laajasti käytössä oleva hoitomuoto, joka on todettu erittäin tehokkaaksi ja turvalliseksi tavaksi hoitaa triggerpisteitä.

Hoito soveltuu laaja-alaisesti erilaisiin tuki – ja liikuntaelin vaivojen hoitoon, mm. tension neck, tenniskyynäpää, erilaiset olkapäävaivat, jännityspäänsärky jne. Myöhemmin saadaan laajemmin koko kehoa mukaan! =)

Arvioin dry needling hoidon hyödyn, tarpeen ja kontraindikaatiot aina yksilöllisesti sinulle parhaiten soveltuvaksi hoitokokonaisuudeksi.

Hoidon kontraindikaatiot:

Luonnollisesti neulakammo, akuutti vamma, lymfaattinen turvotus, infektiot, verenohennus lääkitys. Alle 18 – vuotiaat vain vanhempien suostumuksella. Tietyt sairaudet, kuten diabetes ja epilepsia, vaativat erityistä huomiota ja hoidon toteutus mietitään yksilöllisesti.

Dry needling – hoitoa voi opiskella ja antaa vain terveydenalan ammattilainen.

Mietitkö vielä mitä antaa joululahjaksi läheisille?

Miten olisi hyvää mieltä tuova lahjakortti? Hoitovalikoimasta löytyy hierontalahjakortteja, erityisesti erilaisiin ongelmiin, kipuihin ja liikerajaoituksiin, sekä hemmottelevia ja rentouttavia hoitoja. Mm. aromaterapiaa, ayuvedinen pää - kasvohoito, kuumakivi ja yrttinyyttihierontaa, luonnonkasvo- ja jalkahoitoja ym.

Muista myös hemmotella itseäsi!  

Alla olevasta inkistä löydät Foodinin tuotekatalogin ja hinnaston:

FOODIN

Marraskuisesta vesisateesta huolimatta alkaa olla käsillä se aika vuodesta, kun tarvitsisi keksiä joululahjat sukulaisille, ystäville, naapureille ja lasten opettajille. Entäpä jos antaisit tänä vuonna lahjaksi terveellisiä herkkuja ilahduttamaan niin mieltä kuin kehoakin. Käsinvalmistetulla suklaalla, luomumarjoilla ja luomupähkinöillä voi herkutella joulunakin hyvillä mielin. Tai kruunaisitko aattoaamun vaikkapa kupillisella pakurikahvia.

 Foodinin tuotteet valmistetaan Suomessa Jyväskylässä. Koko tuotantoketju on gluteeniton ja maidoton, joten ruoka-aineallergisetkin voivat herkutella hyvillä mielin. Tuotteet eivät sisällä säilöntä - eikä lisäaineita ja raaka-aineissa painotetaan puhdasta luomutuotantoa ja kestävää kehitystä.

 Halutessasi paketoin sinulle tuotteesi valmiiksi lahjapaketiksi sellofaaniin. =)

Lahja vaihtoehtoja:

1. Suklaanystävälle käsinvalmistettua raakasuklaata 2,90e/kpl;

esim. jouluinen gingerbread, bilberry (villimustikka) ja raikas piparminttu

2. Kahvinystävälle 12,80€

Pakurikahvi (9,90€) ja raakasuklaa Grunchy Hazelnut (2,90)

3. Herkkusuulle 12€

Raakasuklaamanteli (6€) ja Raakasuklaamulperimarja (6€)

4. Jouluista naposteltavaa 17,50€

Luomu manteleita 250g (9,50€) ja Luomu Saksanpähkinöitä 250g (8€)

5. Vihervoimaa 19,90€

Luomu viherjauhe (19,90€)

6. Kaamosväsymykseen 24,50€:

Ruusujuurijauhe (6€) ja Acerolajauhe (18,50€)

7. Lihashuoltoon 13,90€:

OptiMSM - hiutale (9,90€) ja Epsom - suolaa kipukääreisiin (4€ pilttipurkillinen)

8. Leipurille 15,90€

gluteeniton, luomu piparkakun valmistuspaketti

Annan mielelläni vinkkejä ja lisätietoa tuotteista.

Kuvista löydät tuotekatalogin ja hinnaston.

Toimitathan tilauksesi 26.11. mennessä, Tilauksesi voit noutaa hoitolalta tai Mietoisten maamiesseurantalon joulumyyjäisistä 9.12.

Herkkuterveisin

 Heidi

hoitolatammilehto@gmail.com

puh: 044 - 5191082

Ayurvedinen pää - kasvohoito on mitä parhain hoito raskauden loppuvaiheella. Hoito valmistaa niin äitiä kuin vauvaakin tulevaan synnytykseen. Synnytys on aina elämää mullistava tapahtuma niin pienokaiselle kuin äidillekin. Synnytykseen voi liittyä myös pelkoa ja jännitystä. Hoito tyynnyttää ja rauhoittaa mieltä sekä poistaa kehosta jännitystä.

Minulla oli itselläni ilo kokea tämä elämän pieni ihme. Minulle tuli Ayurvediseen pää - kasvohoitoon äiti raskauden loppuvaiheessa. Laskettuun aikaan oli vielä viikko jäljellä, mutta äidillä oli jo vahva olo siitä, että hän ja vauva ovat valmiita. 

Yhdistin pää - kasvohoitoon rentouttavan yrttikylvyn ja jalkojen kevyen hieronnan, sekä vatsa hieronnan joka saa vauvan tyyntymään. 

Seuraavana aamuna sain mieltä ilahduttavan viestin, jossa kuulin, että synnytys oli mennyt hyvin ja pieni poika oli syntynyt terveenä maailmaan n. 12 tuntia hoidon jälkeen kello 2.45 yöllä. Oli hellyttävää nähdä kuva pienestä miehestä elämänsä alkumetreillä.

Nämä ovat niitä sydäntä lämmittäviä hetkiä hoitajan työssäni. ❤

Hyvää elämän mittaista matkaa pienelle miehelle! ❤

Lämpimästi tervetuloa Hoitola Tammilehdon 4 - vuotis syntymäpäiville! 🙂

Mitä Hoitola olisikaan ilman teitä ihania ihmisiä joiden kanssa tieni ovat ristenneet kuluneen 4 - vuoden aikana tai tulee vielä risteämään? Haluan juhlistaa tätä päivää yhdessä teidän kaikkien kanssa! 

Lähdetään yhdessä nauttimaan Suomen kauniista syksyisestä luonnosta ja vieraillaan Mietoistenlahden lintutornilla. Matkaan lähdetään Hoitolan pihasta klo 11.00. Matkaa kertyy kaikkiaan n. 3 km. Tarjolla myös pientä purtavaa. 

Mukaan ovat tervetulleita niin vanhat kuin uudetkin asiakkaat yhdessä perheidensä ja ystäviensä kanssa, sekä kaikki luontoa rakastavat! =) 

Ilmoitathan minulle tulostasi ja siitä kuinka monta teitä osallistuu viimeistään 13.9 mennessä, joko täällä fb:ssä tai sähköpostilla hoitolatammilehto@gmail.com Ilmoitathan myös mahdolliset ruoka-aineallergiat. 

Olen tilannut päivään kauniin ja kuulaan syyspäivän, mutta silti on varattava pieni säävaraus kaatosateen sattuessa...

Tapahtuman tiedot:

16.9. lauantaina klo 11.00

päättyy n. 14.00

Alla olevasta linkistä pääseet facebookin tapahtumakutsuun:

https://www.facebook.com/events/268426080312697

Kesälaitumet laulavat kutsuaan ja hetkisen Hoitolakin hiljenee. 31.7. ovat ovet jälleen avoinna Sinua varten. Kesän aikana minut tavoittaa parhaiten sähköpostilla:

hoitolatammilehto@gmail.com

Toivon kesääsi auringon paistetta, lempeää tuulta, nurmen tuoksua, linnun laulua,

onnea, iloa, paljon naurua,

aikaa hetkisen hengähtää, unohtaa kiire ja aikataulut!

Lempeää, lämmintä ja ihanaa kesää!❤

Heidi

Kesä, aurinko, yhdessä olo, onni ja ilo! 🙂

Mikä voisi olla ihanampaa kuin nauttia kesäisestä päivästä yhdessä läheisten ja ystävien kesken! Tuntuu kuin aurinko ravistelisi meidätkin hereille talvihorroksesta ja mieli on pullollaan suunnitelmia ja ideoita.

Sain itse kunnian aloittaa kesäkauden juhlat pitämällä ihanan iloiselle tyttöporukalle rennot mökkipolttarit. Sää helli meitä, joki liplatti vieressä, pörriäiset surisi ja luonto tuoksui moninaisena ympärillä. 

Illan aikana kaikki saivat tehdä itselleen luonnonmukaisen kasvohoidon puhtailla ja aidoilla ruoka-aineilla. Marjojen ja hedelmien taika saa ihon heräämään uuteen kukoistukseen nostattaen esiin luonnollisen hehkun ja raikkauden. 

Morsian pääsi vielä hengähtämään illan päätteeksi Ayurvediseen pääkasvohoitoon. Hoito on oikea stressinpostokylpy kaikkien hääkiireiden keskellä. Hetken irtiotto ja rauha antaa taas uutta energiaa ja mieli kirkkaana jaksaa taas keskittyä siihen elämän yhteen suurimpaan ja tärkeimpään päivään!

Haluatko sinä viettää ystävien, perheen ja läheisten kanssa rentoa iltaa yhdessä tehden ja teitä hemmotellen?

On sinulla koossa sitten iso tai pieni porukka, mökillä, kotona tai vaikkapa vuokrasaunalla voin tulla teidän luoksenne ja järjestää juuri teidän näköisen luonnonkauneuden hoidon illan.

Illan aikana jokainen saa tehdä itselleen koko kasvohoidon (puhdistus, kuorinta, naamio, kasvoöljy) puhtailla luonnonmukaisilla raaka-aineilla. Kummasti herää meissä asuva leikkimieli eloon, kun voi hassutella mitä erilaisempien kasvonaamioiden kanssa. 🤩 Jokainen saa kotiinviemisiksi itselleen yksilöllisesti tehdyn oman ihotyypin mukaisen kasvoöljyn ja kirjallisen materiaalin. Aikaa illanvietolle kannattaa varata n. 2 tuntia. 

Hoito sopii hyvin myös allergisille ja herkkäihoisille, sekä hajusteherkille. 

Ilta voidaan tehdä juuri teidän näköiseksi ja jos haluatte esim. illan sankarille jotain omaa erityistä, niin voimme suunnitella juuri teille sopivan kokonaisuuden.

Olen valmis tulemaan hieman kauemmaksin! =)

Osallistumismaksu 25€/henkilö (matkakulut + muut palvelut laskutetaan erikseen)

Kesän lämpöä, onnea ja iloa!

Heidi

Lämmin kiitos kuluneesta vuodesta! Vuoteen on mahtunut paljon, iloa ja onnea, ihania ihmisiä, uuden oppimista, seikkailuja ja haasteita, elämänkokemusta ja kasvua. 

Hoitolankin tulee kasvaa ja kehittyä vuosien myötä ja on aika uusille tuulille. Uutukaisena hoitona valikoimiin tulee vuoden alusta lempeä ja hemmotteleva Aromahieronta. Aromahieronnassa käytettävillä eteerisillä öljyillä voidaan tukea ja hoitaa niin kehoa kuin mieltäkin. 

Haluan keskittyä entistä enemmän luonnonmukaiseen kauneudenhoitoon. Lempeitä, luonnonmukaisia hoitoja on saatavilla hoitolassa niin kasvo - kuin jalkahoitona kuin myös esim. ihanana yrttinyyttihierontana. Haluan nyt myös jakaa sinulle tietoa siitä kuinka voit hoitaa itseäsi helposti kotoa löytyvin luonnonmukaisin ainein. Olen alkanut pitää luonnonmukaisa kauneudenhoidon iltoja erilaisia ryhmille, työporukoille, ystävyksille ja yhdistyksille. Tästä on tulossa myöhemmin lisätietoa vielä tänne kotisivuillekin, mutta voit myös ottaa minuun yhteyttä niin kerron sinulle lisää illan sisällöstä! =)

Ovet ovat taas normaalisti auki 2.1.2017 lähtien.

Toivon sinulle antoisaa, onnen täyteistä Uutta vuotta! Tavataan taas!

Heidi

Tervehdys!

On tullut aika hetkiseksi hengähtää ja pysähtyä nauttimaan kesästä, auringosta ja uusista seikkailuista! Elokuussa taas jatketaan entistäkin virkeämpinä!

Parhaiten tavoitat minut heinäkuussa sähköpostitse. =)

Tässä on linkki facebook sivuilleni, jota kautta voit myös varata itsellesi ajan elokuulle:

https://www.facebook.com/hoitolatammilehto/?fref=nf

Suomen suloinen suvi ja aurinko ovat taas palanneet ilahduttamaan meitä valollaan ja lämmöllään. 

Anna itsesi kesällä unohtaa hetkiseksi kiireet ja aikataulut. Nauti nurmen pehmeästä nukasta varpaidesi alla, veden lempeästä liplatuksesta, lintujen laulusta ja kukkien huumaavasta tuoksusta.

Valmista itsellesi hemmotteleva yrttikylpy kotipihasi aarteista. Voikukkan ja koivun lehdet lisäävät nestekiertoa, siankärsämöstä saat apua kovettumiin ja kuviin jalkoihin, ruusun terälehdet tai orvokit sulostuttavat kylpyveden kauneudellaan. 

Paljasjaloin kävely helpottaa jalkapohjien kireykiä ja parantaa nivelten liikkuvuutta, joten sandaalit voi välillä unohtaa eteiseen. 🙂

Nautinnollista ja rentouttavaa kesää! 

"Hyvä ystävä vierellä keventää matkaa, saa sinut nauramaan niin, että kyyneleet virtaa poskille ja tuo auringon harmaimpaankin päivään."

Löytyykö sinulta viereltä kumppani, jota haluaisit kiittää yhteisestä matkastanne ja ilon hetkistä?

Hoitola Tammilehdon facebook sivuilta löydät arvonnan ystävänpäivän kunniaksi, jossa voit voittaa itsellesi ja ystävällesi yhteisen hemmottelevan luonnonmukaisen jalkojen hoidon.

Käyhän kurkkaamassa Hoitola Tammilehdon facebook sivuilla: 

https://www.facebook.com/hoitolatammilehto/photos/a.244113165785907.1073741829.204074913123066/482534398610448/?type=3&theater

Halauksien täyteistä ystävänpäivää ihan jokaiselle! ❤

Lämmintä Jouluiloa läheiselle lahjakortin muodossa!

Hoitola Tammilehto suosittelee:

Hemmotteleva niska-hartia hieronta ja aroma - spa jalkahoito 45€

Hoitolassa on tulossa marraskuussa super hemmotteluviikot tuomaan energiaa ja hyvää mieltä syksyn pimeyteen. Hyvä mahdollisuus myös valmistautua tulevaan pikkujoulukauteen ja saada olonsa hehkeäksi päästä varpaisiin. =)

Hemmotteluviikot 9 - 20.11. Aikoja tarjolla myös lauantaina 14.11. 

Tutustu uutuus hoitoon Ihana Sinä

Uusi ihana kasvohoito puhtailla luonnollisilla aineilla, sekä 100% luonnonmukaisilla eteerisillä öljyillä. Hoidossa käytettävät luonnolliset kasvovedet ja kasvoöljyt valmistan itse.

Hoito sisältää jogurttipuhdistuksen, kaurakuorinnan, ihollesi sopivan kasvonaamion, esim. kosteuttavan ja hoitovan avokadosuklaanaamion, sekä kasvojen lempeän hieronnan sinulle sopivalla öljyllä. 

25€

Lisäksi tarjouksessa:

Sundara - kaunis katse kasvohoito 25€

Hemmottelevat käsi- ja jalkahoidot 25€

Super pakettina: jalka/käsihoito + valitsemasi kasvohoito 45€

Luxus hoitona kasvot, kädet ja jalat kuntoon yhteishintaan 65€

Toiveidesi mukaan, myös käsi - ja jalkahoito voidaan tehdään luonnonaineilla. 

Tai pysähdy hetkeksi ja irtaudu kiireen tunteesta:

Ayurvedinen pää - ja kasvohoito 30€

Kesä, aurinko ja seikkailut kutsuvat matkaajaa. Vetäydyn hetkiseksi kesälaitumille, mutta palaan taas uusin tuulin 29.7. keskiviikkona.

Jätä minulle viestiä niin otan sinuun yhteyttä heti kun palaan!

Loppukesään on luvassa kaikkea uutta kivaa. Yrttimaailma tulee laajenemaan uusilla hoidoilla ja elokuun lopulla alan tehdä myös trigger - hoitoja.

Mikäpä olisi ihanampaa kuin tehdä yrttinyyttihoitoa auringon lämmittäessä, tuulen hyräillessä laulujaan ja kukkien tuoksun leijuessa ympärillä!

Tältä näyttää kesähoitola. Kesän ajan mahdollista toiveesta ja säiden salliessa 🤩 saada hierontaa ja muita hoitoja luonnon helmassa. Tervetuloa rentoutumaan!

Talven selkä on vihdoin taittunut ja luonto herännyt uuteen kukoistukseen. Nyt on aika karistaa talven jähmeys niin kehosta kuin mielestäkin ja valmistautua nauttimaan Suomen suvesta. 

Olen valmistunut 16.1.2015 koulutetuksi hierojaksi Turun hieronta-akatemiasta. Osana ammattiopintojani on ollut osa hierojana erikoisammattitutkinnosta: Nivelten liikkuvuuden edistäminen.

Kaikkea ihanaa, hemmottelevaa ja hoitavaa pukin konttiin!

Uutuus hoito lämmin ja rentouttava Ayurvedinen yrttinyyttihieronta tutustumishintaan 60 €.

Hoitopaketteja:

Niskahartia hieronta ja hemmotteleva aromaattinen jalkakylpy ja jalkojen hieronta 40 €

Hemmotteleva kasvojen hoito ja aromaattinen jalkakylpy ja jalkojen hieronta 45 €

Niskahartia hieronta 3 x 30 min 55 €

Osahieronta 3 x 45 min 70 €

Rentouttava kokohieronta 45 €

Lahjakortit saa myös sähköisesti. Tarjoukset voimassa ja lahjakortit tilattavissa 19.12. saakka. 

"Rauhaa ja hyvää mieltä, kiireet väistyä saa nyt tieltä. 

Hengähdetään hetkinen syvään, toivotan teille jouluksi kaikkea hyvää!"

Hyvää mieltä isälle!

Hemmottele ja muista isää antamalla hetken hengähdystauko arjen kiireiden keskelle:

Isänpäivän kunniaksi niskahartia hieronta 3o min, 3 kerran lahjakortti 55€ 

Tarjous voimassa 7.11.2014 asti

Lahjakortin saa myös esim. sähköpostitse

Hoitola Tammilehdossa on synttäreiden kunniaksi avoimet ovet 14.9. sunnuntaina 11.00 – 15.00

Tarjolla pullaa ja kaffetta

Arpajaiset

Tarjouksia

Luonnon oma hoitava yrttijalkakylpy 5€

Lämpimästi tervetuloa kaikille!

Aurinkoinen tervehdys kaikille. Olen lomailemassa ulkomailla. Palailen takaisin 9.5 perjantaina, jolloin aikoja taas varattavissa normaalisti. 

Uusi vuosi tulee tuoden mukanaan uudet tuulet, haasteet ja mahdollisuudet! Ottakaamme se vastaan iloisina ja luottavaisina ja eläen unelmiamme todeksi. 

Nyt on saatavilla miehille ja naisille lämpöisiä kirjoneulottuja sukkia lämmikkeeksi talven viimoihin. 

Hyvinvointia pukinkontiin läheisillesi:

Hemmottelu hoitoja ja hierontaa Turussa!

Lokakuu alkaa olla lopuillaan ja marraskuun pimeät illat ovat jo nurkan takana. Onneksi me voimme odottaa joulua valoineen ja lämpimine tunnelmineen. Toivottavasti saamme kauniin lumisen talvimaiseman jouluksi. 

Foreveriltä on lanseerattu aivan uusi luonnonmukainen, Aloe veraa sisältävä meikkisarja, Flawless by Sonya.